第八周食谱10月26日-10月30日
星期一
芹菜炒肉丝
烤鸡翅根
肉末烧豆腐
星期二
西葫芦炒鸡片
炸鱼排
清炒绿豆芽
星期三
花白肉丝
黄焖鸡
海米冬瓜
星期四
洋葱炒鸡片
红烧肉
黄豆芽烧粉条
星期五
炖牛肉
小酥肉
西红柿烧西葫芦