9月16日——9月19日菜谱
第三周
主食
副食
原材料
辅食
星期二
米
饭
土豆红烧肉
芹菜炒肉丝
白菜炒粉条
前腿肉 鲜精肉 芹菜
白菜 粉条
醪糟鸡 蛋
汤
星期三
卤 面
宫爆鸡丁
醋溜豆芽
鸡脯肉 青笋 花生米
豆芽
包谷稀 饭
星期四
红烧草鱼快
鱼香肉丝
麻婆豆腐
鲜草鱼 精肉 青笋
木耳 豆腐
鱼头豆付汤
水果
星期五
葱
油
大
饼
豆角烧肉
炝莲菜
豆角 精肉 莲菜
黑米稀 饭