11月19日——11月223日菜谱
第十二周
主食
副食
原材料
辅食
星期一
米
饭
土豆烧牛肉
花白炒肉丝
麻婆豆腐
牛肉 精肉 土豆
豆腐 花白
紫菜虾皮粉丝汤
星期二
炸小
酱花
面卷
炸薯条
西红柿炒鸡蛋
红薯 鸡蛋 西红柿
星期三
红烧带鱼
菜花炒肉丝
西芹炒豆腐干
带鱼 精肉 西芹
菜花 豆腐干
西红柿鸡蛋汤
星期四
葱 花
大
饼
炝莲菜
鱼香肉丝
精肉 青笋 木耳 莲菜
红豆稀饭
水果
星期五
狮子头
肉末粉条
酸辣白菜
精肉 粉条 白菜
栗米
羹