10月29日——11月2日菜谱
第九周
主食
副食
原材料
辅食
星期一
米饭
红烧马面鱼
菜花炒肉片
红烧豆腐
马面鱼 精肉 菜花
豆腐
香菜紫菜粉丝汤
星期二
葱花饼
醋溜白菜
小酥肉
精肉 白菜
小米稀饭
星期三
冬瓜烧肉
苜蓿肉
西芹豆腐干
鲜五花肉 精肉 冬瓜
青笋 木耳 黄花
鸡蛋 西芹 豆腐干
银耳羹
星期四
水饺
拌三丝
莲菜炒肉
精肉 粉丝 波菜
红罗卜 海带丝 莲菜
水果
星期五
土豆烧牛肉
鱼香肉丝
炒花白
鲜牛肉 精肉 土豆
青笋 木耳 花白
醪糟鸡蛋汤