为更全面、更有效地落实家校共育工作，优化家庭教育观念，提升家庭教育水平，2024年10月30日下午，建大附小面向一年级家长开展了以“爱他先体恤他，亲子如何做到情绪共赢”为主题的第二期家庭教育讲座。

此次讲座邀请到父母游戏力高级认证讲师、国家二级心理咨询师、儿童社会情感发展讲师、中国心理卫生协会会员、系统式家庭治疗师——李宜萌老师。

李老师从脑科学的角度出发，使用蜥蜴、狒狒、猫头鹰的生动比喻，帮助家长理解孩子的情绪。她提到：情绪是旋钮不是开关，作为父母，应该帮助孩子学会调节情绪。当孩子发脾气时，他们的情绪脑（即狒狒）往往占据主导，导致冲动的行为。这时，父母的角色就像是引导猫头鹰成长的导师，需要耐心地帮助孩子调节自己的情绪。

为了达到这个目的，李老师还提供了一些实用的技巧。在面对孩子发脾气时进行深呼吸，避免被孩子的情绪所影响。接着，蹲下来与孩子平视，体会孩子的感受。最后，找合适的时间和孩子一起进行日常的情绪保健。这些方法不仅有助于缓解孩子的情绪，也能增强亲子间的情感联系。

在互动环节，有的家长分享了自己遇到的困难，李老师与家长现场演绎，给出了具体的方法，让家长懂得要用稳定的情绪和孩子进行沟通与交流。

通过此次讲座，家长们不仅学到了如何应对孩子的情绪问题，还深刻理解了家庭教育的重要性。许多家长表示受益匪浅，并决心在日常生活中实践所学的技巧和方法，还有部分家长希望在后续的讲座中了解如何激励孩子、如何培养孩子的主观能动性以及如何培养孩子思考的能力等。感谢家长们的热情参与和积极反馈，我们也期待在未来的讲座中继续为大家提供更多有益的育儿知识和方法，共同为孩子们创造一个更好的成长环境。