9月17日——9月21日菜谱
第 三 周
主食
副食
原材料
辅食
星期一
米
饭
红烧鱼块
芹菜炒肉丝
麻婆豆腐
活草鱼
精肉 芹菜
豆腐
鱼头豆腐汤
星期二
葱
花
大
饼
炸薯条
花白炒肉丝
红薯
青椒 精肉 花白
绿豆稀饭
星期三
土豆烧牛肉
菜花炒肉片
醋溜西葫芦
鲜牛肉 土豆
精肉 菜花 木耳
西葫芦
西红柿鸡蛋汤
星期四
荷
叶
梅菜扣肉
西红柿炒鸡蛋
蒜泥黄瓜
五花肉 梅菜
鸡蛋 西红柿 青椒
黄瓜
包谷子稀饭
星期五
黄焖鸡
蒜苔肉丝
海米冬瓜
肉鸡
精肉 蒜苔
海米 冬瓜
榨菜肉丝汤